Knjiga se bavi odnosom između patološkog narcisa i osobe koja postaje emocionalno ovisna o njemu. Kroz sedam jasno definiranih koraka autorica opisuje proces postizanja emocionalne neovisnosti i otpornosti te nudi jednostavne, svakodnevno primjenjive tehnike za pronalazak unutarnjeg mira i zadovoljstva vlastitim životom. Čitatelj pritom ne uči samo o narcisima, nego i o sebi — kako ponovno upoznati i zavoljeti sebe, kako oprostiti i sebi i drugima.

Opće je poznata činjenica kako se u Hrvatskoj vrlo malo govori o mentalnom i emocionalnom zdravlju. Ne samo da se malo o tome razgovara ili uči u školama, nego Hrvati malo o tome i čitaju, razgovaraju i dijele iskustva! Mirjana Hoan je svojom knjigom i osobnim iskustvom odlučila tome stati na kraj!

Parafrazirajući svima dragog Viktora Frankla, kada ne možemo promijeniti situaciju u kojoj se nalazimo, preostaje nam samo jedna mogućnost, a to je promijeniti sebe, što nije nužno loše! Mirjana Hoan je preživjela patološkog narcisa u svojoj najbližoj okolini, u svojoj obitelji, te je kroz ovu knjigu podijelila svoje iskustvo kako bi pomogla ljudima u istoj situaciji. Proces mijenjanja sebe, kroz odnos sa patološkim narcisom, podijelila je u sedam jednostavnih i u svakodnevnici primjenjivih koraka. Također, autorica kroz ovu knjigu dijeli karakterne osobine i crtice iz svakodnevnog života prema kojima možemo prepoznati patološkog narcisa, nju ili njega. Ona ulazi duboko u njihov psihološki profil, opisuje njihova ponašanja poput manipulacije i prišivanja krivnje, stavlja ih u svakodnevne kontekste i na taj nam način približava njihovu suštinu. Služi se principima iz psihologije, medicine, duhovnosti i mnogih drugih područja, kako bi nam, na jednostavan i poučan način, prenijela svoja saznanja o patološkim narcisima, a ujedno podijelila svoje iskustvo i kroz njega dala ono najvažnije – savjete kako ih izbjeći ili od njih pobjeći. Kako prihvatiti realnost i promijeniti sebe, prilagoditi se, naučiti živjeti, prihvaćati stvarnost, opraštati. Važno je i napomenuti kako je i psihijatar s kliničkim iskustvom pročitao i odobrio stručne dijelove knjige.

Prema onome što sam pročitala u ovoj knjizi, smatram kako bismo svi mi koji ne živimo s egomanijacima trebali biti zahvalni upravo na tome! Sedam koraka koje je autorica podijelila s nama, koje je i ona sama prešla na putu do iscjeljenja i oporavka od takvoga života, zanimljivi su i primjenjivi na više razina i u više životnih situacija. U ovoj su knjizi izrečene mnoge istine koje se ljudi često ne usuđuju ili ne žele priznati. Potrebna je izuzetna snaga, hrabrost i volja za pisanjem ovakve knjige i zato ovim putem autorici iskazujem veliko poštovanje i divljenje.

Glavna poruka koju ova knjiga prenosi, a autorica ju je vrlo elokventno iznijela je:,, Ako moje iskustvo i spoznaje do kojih sam došla, koji su opisani u knjizi, pomognu bar još jednoj osobi na putu iscjeljenja od narcističnog zlostavljanja od strane bliske osobe u obitelji, bit će to još jedan razlog za sreću. Znam da ne možemo promijeniti svijet, ali možemo biti dio pozitivnih promjena.”

Bilješka o autorici: Autorica je diplomirana matematičarka, supruga i majka te zaljubljenik u somatsku psihologiju, meditaciju i istraživanje unutarnjeg svijeta.

Ključne riječi: Patološki narcis, osoba ovisna o narcisu, prepoznati narcisa, emocionalna ucjena, manipulacija, „prišivanje krivnje”, psihotrauma, tjelesna aktivnost kao psihoterapija, meditacija, rad s unutarnjim djetetom, terapija pisanjem, emocionalna neovisnost, zavoljeti sebe.

E-mail: Mirjana Hoan

Naslov: Kako preživjeti patološkog narcisa u obitelji
Autorica: Mirjana Hoan
Broj stranica: 176
Nakladnik: Vlastita naklada
Godina izdanja: 2026.
ISBN: ISBN 978-953-46632-0-2
Tisak: digitalni tisak knjiga – print na zahtjev